秘

気付かなかった。

自分が便秘だなんて。

社会人になるまではちゃんと運動してた。

多分毎日排出してた。

クリーンな腸内関係だったはず。

でも、今は便秘。

気付けばあれ？もう数日出てないや。

おかしいなぁ。

いざ今日こそ！

しかし出る気がない。

一に運動！

２に水分！

それでもダメならコーラック！

なんとか薬には頼らずにがんばりたい。

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おしり

奥さんに言われた

「あれ？おしり垂れた？」


ガ━━━(　ﾟдﾟ ；)━━━ン


エクササイズしよー

タグ：おしり たれる

痛い

太ももが痛い。


会社に行く時に、
青信号を逃すと次までながい信号がある。


遠目で見てこのままのペースじゃあ
丁度間に合わないなぁー
ってときに
やや速足になる。


多分そんときかなぁ痛めたのは。
裏のスジじゃなくて
表側の筋肉。

痛いなぁー
早くなおんないかなぁー

医者にいくのはやだなぁ

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